Shake au fruits rouge

Un petite shaker au gout de vanille, ananas et fruits rouge.

Idéal pour une sèche et faire le plein de vitamines le matin au reveil.

Ingrédients:

1 dose de whey à la vanille

1 poignée de glace

300 ml de jus d'ananas

1 poignée de fruit rouge (myrtille, framboise, fraise, cranberges ...)

Mixer 30 à 40 secondes